Annette Arndt

Hatha Yoga
Alignment Yoga
Yoga für Sportler
Restorative Yoga
Yoga Prenatal
Surfunterricht


Annette ist ausgebildete Yogalehrerin (E-RYT-200 und RYT-500 bei Cyndi Lee, OM Yoga Center NY und Weiterbildungen bei Donna Farhi, NZ) und lebt auf Fuerteventura. Ihr Unterricht ist herausfordernd, präzise und wechselt Dynamik und Entspannung ab. Sie integriert in ihrem Unterricht facettenreich dynamische Flow-Elemente, präzise Ausrichtung mit Hilfe der Kinästhesie, Atmung, Regeneration, Achtsamkeits-Meditation, Grundlagen der Yogaphilosophie und Wissen um die genetisch angelegten Bewegungsmuster, die es gilt weiterzuentwickeln.

Annettes Ziel ist es, dass ihre Schüler trotz der Herausforderungen, die die Yogapraxis darstellen kann, es leicht nehmen und so mit einem Lächeln ihr eigenes Potenzial und auch ihre Grenzen kennenlernen und austesten. Der Nutzen ist wohltuend auf Herz-, auf Körper- und auch auf Mentalebene spürbar. So kannst Du Dein Leben mit mehr Gesundheit und Glücksgefühl genießen.

Ihr  Team auf Fuerteventura
Bei Fragen dazu gern fragen.

Yogalehrer Miguel
Er ist Festlandspanier und Ökonom mit Masterabschluss der University of California, Santa Cruz. Er ist seit fr√ºher Kindheit leidenschaftlicher Surfer und Windsurfer und hat ausgiebig vier Kontinente auf der Suche nach Wellen bereist. Neben dem Yoga- und Meditationsunterricht hat Miguel grosses Talent sch√∂ne Häuser in Fuerteventura zu entwerfen und umzusetzen. Er hat auch unser wunderschönes Retreatcenter die Yoga Casa entworfen und umgesetzt. Miguel hat 1992 mit seiner Yogapraxis wärend seines Studiums in Santa Cruz, Kalifornien begommen. Er bereiste Indien während 1,5 Jahren in den späten 90ern, vertiefte dort seine Yogakenntnisse und lernte auch Meditation im Vipassana-Stil. Miguel nahm bis heute an zahlreichen Vipassana Retreats teil. Miguel hat Hatha Yoga Kurse im Vedniketan Ashram, Rishikesh, an der International Yoga Academy, Varanasi und im Sivananda Ashram, Kerala besucht. Er arbeitete in Kalighat, einem von Mutter Teresas Krankenhäusern. Miguel ist seit 2000 auf den Kanaren als Yogalehrer aktiv. Er gründete das Yoga Studio und unterrichtet hier seit 2005.

Die Hausmanagerin Svenja Töpfer
Svenja hat blickt auf eine große Erfahrung in der Gastlichkeit zurück und ihre größte Freude ist es, ein Lächeln auf das Gesicht unserer Gäste zu zaubern. Sie ist für den Empfang und den reibungslosen Ablauf der Retreats zuständig. Svenja liebt Yoga, gesundes Essen und die Sonne und liebt es ebenso sehr diese Leidenschaften mit unseren Gästen zu teilen.

Der Koch Bastian Peters
Bastian blickt auf nunmehr 15 Jahre Kocherfahrung zurück. Er hat ieine Kochausbildung in Deutschland gemacht, drei Jahre in einem anerkannte Biorestaurant gearbeitet. Anschließend arbeitete er drei Jahre als Koch im Beach House Sylt, einer gehobenen, bekannten Location auf Sylt, auf deren Gästeliste auch bekannte Persönlichkeiten wie Gerard Depardieu steht. In unseren Retreats beglückt Bastian unsere Gäste von Samstags bis Donnerstags abends mit seinen leckeren, vegetarischen Abendessen. Bastian schafft es, dass gesunde Küche auch richtig lecker wird und regelmäßig "beschweren" sich unsere Gäste, dass sie mal wieder viel zu viel gegessen haben, weil es einfach so verführerisch war.

 

Die Gastlehrerin Viola Kostina
There is a belief that if once Yoga has changed your life completely, you should share this knowledge with as many people as possible. That's what I'm doing! Somehow I never planned to become a yoga instructor, but life just pushed me into teaching. I spent 5 years as a top-manager of international company with crazy life schedule and 6-10 flights per month, as a result - allergy on stress. Regular yoga practice has cured me and I started getting deeper and deeper into the subject of yoga, and ended up in India. There I passed through a teacher's training and got my international certification. After quitting the 'real job' I've founded the project "Violet Yoga" and started sharing my love and knowledge of yoga practice all around the world. I'm a strong believer that you can cure almost every disease (mental and physical) with the power of yoga, as this discipline has lots of different tools to offer. All you need is to choose the best suitable one for every particular case. That is the base of my approach as I love to teach personal and small group classes. That is the best way to create really beneficial sequence of asanas, pranayamas and mantras, and help the students to feel benefits of the practice in the very short period of time. Needless to say that I pay extra attention to the safety during performing all the asanas and other exercises during the class and have a special advanced certification for teachers in correct alignment and adjustments of the body in asanas. And as I often say - the hardest thing about yoga is to roll the mat! Namaste!

Die Gastlehrerin Naomi Sturdy
Naomi has been teaching for over 10 years. She originally qualified as a Physical Education teacher with a great interest and passion for exercise, activity and a healthy lifestyle. After practicing Yoga and Pilates for many years Naomi set up her own business teaching both disciplines full time. Naomi has many years expeirence with physical training and balances this with a deep appreciation and experience in mental training to create an holistic approach to fitness and health. When not on her mat or teaching, Naomi loves getting outdoors and rock climbing! "At the core of my own practice and teaching is the concept of challenging ourselves to grow and learn. I feel that through taking time to connect to ourselves we can gain greater understanding, clarity and appreciation for ourselves and others. I believe that we each have a wealth of resources to deal with our lives effectively and live the lives that we love and enjoy. My overall philosophy is that we can experience great happiness and this starts with ourselves. Through taking care of both our bodies and our minds we can really begin to live to our full potential."


 

Team




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