„Sobald man gelernt hat,
die Welt als seinen Spielplatz zu sehen,
verschwindet aller Kummer;
man genießt Frieden und Wonne.“
Swami Sivananda

Yogalehrerin BDY
Practitioner Thai-Yoga-Massage

Im Jahr 2000 bin ich, das erste Mal im Alter von 13 Jahren mit Yoga in Berührung gekommen. Zunächst war es für mich eine sehr körperliche Erfahrung. Durch immer mehr Übung spürte ich jedoch dass Yoga mir hilft, meinen Verstand und meine Gefühle für (und nicht gegen) mich zu nutzen. Seitdem lässt er mich nicht mehr los.

Yoga ist für mich ein Selbststudium. Ein Lebensweg der sich allen meinen Lebenslagen anpasst und immer Antworten für mich bereithält. Yoga wird umso spannender, umso mehr ich ihn in mein Leben lasse. Er bringt mich mehr und mehr in Bewegung – physisch wie psychisch.

Im April 2011 gründete ich meine eigene Schule „Yoga Freiraum“. Ich lerne und lehre eine Mischung aus mehreren Yogaarten. Das Wort „Yoga“ ist aus dem indischen, und bedeutet übersetzt "Vereinigung" oder "Integration".  Schon allein deswegen denke ich, dass strikte Abgrenzungen den Yoga in der Entfaltung seiner vollen Kräfte behindern. Mit vielen verschiedenen Möglichkeiten kann ich also ganz genau auf die Bedürfnisse meiner Schüler eingehen.

Zur Thai-Yoga-Massage kam ich mit dem einfachen Bedürfnis etwas Neues zu lernen, und fand unerwarteterweise ein wundervolles Heilsystem. Es hilft mir, die Blockaden meiner Schüler genauer aufzuspüren und schneller zu lösen. Später im Yogaunterricht kann ich dann darauf eingehen, um sie an der Neuentstehung zu hindern. Die Liebe und Wärme die ich dabei weitergeben darf, gibt mir eine tiefe innere Zufriedenheit.

Die Yogareisen für HolidayYoga begleiten zu dürfen macht mir ganz besonderen Spaß. Hier kann ich mich ganz intensiv um meine Schüler kümmern. Sie unterrichten, massieren, bekochen und inspirieren. Ihnen etwas Gutes tun.

Möchtest Du Dir eine Auszeit gönnen und etwas Neues erleben? Ist Dir danach, tiefer in Yoga einzutauchen und die Erfahrung einer intensiven Praxis zu machen? Hast Du Lust darauf, Yoga unter freiem Himmel zu erleben und Dich im Einklang mit der Natur besser kennen zu lernen? Brauchst Du neue Impulse, möchtest Du Deinen Weg finden, Deinen Kompass neu ausrichten?

Dann freue ich mich, Dich ein Stück begleiten zu dürfen. Dir etwas beizubringen und von Dir zu lernen. Den Weg meiner Schüler zu beobachten und ihre Begeisterung entfachen zu können, macht mich glücklich.

Betty