Tanze, als würde dir keiner zusehen,
lache, als hättest du nie geweint,
liebe, als wärest du nie enttäuscht worden,
lebe, als wäre der Moment die Ewigkeit...

Das Leben in einer Welt der Gegensätze hat mich schon immer fasziniert. Zumal ich lange in einem Extrem lebte. Als  Dipl. BW arbeitete ich im Marketing und war eigentlich voll und ganz betriebswirtschaftlich orientiert.

Weil mir irgendetwas fehlte, führte mich meine Suche zum Ashram von Shivananda Yoga in Kitzbühl, dort  und auf meinen folgenden “Yogaferien” lernte ich Menschen kennen, die mir halfen, zu finden, was ich noch suchte und meinen weiteren Weg zu erkennen. (Danke auch dir Annette für die Holidayyoga Reise damals nach Hiddensee - s.Reisebericht).

Nach meiner Ausbildung zur Massagetherapeutin folgte dann die Yogalehrerausbildung (PBE). In  der Mitte angekommen, fühlte sich das Leben für mich schon viel stimmiger an .”Work + Relax” heisst daher auch meine Firma.

Meine Grundausbildung in der TCM  Trad.Chin.Medizin war dann ausschlaggebend für den Wunsch, Heilpraktikerin zu werden. Auf diesem Weg bin ich gerade.

Wenn du das Glück in dir selbst gefunden hast,
findest du es überall auf der Welt...

Mit der Yoga-Praxis hatte ich schon immer etwas besonderes verbunden. Doch woher  genau dieses gute Gefühl nach der Yoga-Lesson kam, war mir noch unklar. Nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin und mittlerweile schon fast einem Jahr Kursleitererfahrung habe unheimlich viel dazugelernt. Und es geht immer weiter, die Chinesen sagen richtigerweise: Wir bleiben Schüler, unser Leben lang.

Mein Yoga ist im Flow, ich setze auf Sonnengrüsse und Bewegungs-Abfolgen, die man sich leicht “mit nach Hause nehmen kann”. Immer ist mein Kurs dynamisch und die Gruppe inspiriert mich in den verschiedenen Themen der Übungen. Es ist immer wieder eine wunderbare Erfahrung, wie die jahrtausendealten Körperübungen des Yoga es fertigbringen,  Atem, Körper und Geist für alle auf eine ganz besondere Weise erfahrbar zu machen...

Mein (kleines) grosses Vorbild:
Cockerspaniel Charly

Fröhlich, neugierig, hyperaktiv, begeisterungsfähig, aber auch manchmal stinkesauer und stur, aber nie lange - so schafft er es, mich immer daran zu erinnern, mich an allem (und noch so unwichtigem) zu erfreuen und die negativen Erfahrungen mit einem “Schwanzwedeln” wegzustecken...Wichtig ist nur, das wir das Leben leben - mit all seinen Gegensätzen und ganz bewusst..

P.S. Cock Charly ist bei meinen Reisen (ausser weitere Flüge)  immer mit dabei. Ein erfahrener kleiner Yogi, der Euch den Herabschauenden Hund in einer nie gesehenen Perfektion zeigen kann... ;-))

Und:

Vor Ort buchen könnt ihr bei mir - ganz nach Bedarf...

Wellnessmassagen:
Hot-Stone, Aromaöl, Edelstein, Schröpfen,
Tuina (Akkupressurmassage aus Thailand)

Thai-Yoga-Massage (Yoga für “Faule”)

Kaash-Schalen Fussmassage, Kräuterstempel-Massage