Holiday Yoga News & Neue Yoga Reisen

Yogareise 40plus AK

Für Yoga ist es nie zu spät

Oft werden ich am Telefon gefragt:  Wie „alt“ sind denn die HolidayYogis im Yogaurlaub so…. Und ich (selbst Baujahr 1966) weiss dann immer gar nicht was ich sagen soll! Da ich dazu auch noch gar nicht weiss, was für eine Yogareise die Anrufer im Auge haben und es bei unseren über 40 verschiedenen Yogareisen hier auf unserer Homepage schon arg verschieden ist….

Und ich antworte dann: „Es kommt ganz auf die Yogareise an“ und stelle meine Gegenfragen zur „Bedarfsanalyse“: Wann, wohin, allein oder zu zweit? Welches Yogalevel? Lieber zusammen in der Gruppe? Weitere Wünsche, Interressen, Fragen etc….

Dann habe ich aber dennoch mal nachgedacht. Vor allem, als ich zufällig (es gibt keine Zufälle) selbst bei meiner eigenen Sprachreisen Suche mehrfach über sehr attraktive 40plus & 50plus Angebote stolperte….

Oh ja, es ist doch ein Unterschied ob ich eine Woche lang in einer schönen aber dennoch ja erstmal für mich fremden Umgebung mit eher 30plus Teilnehmern verbringe, mit allen Ihren Generations „Themen“ oder eher 50plus Jährige mit an Bord sind.Finde ich …

Gerade auch die „reiferen“ Yogis sind oft sehr ent/spannend und lässig, sie zeigen uns dazu jeden Tag ganz deutlich, wie wichtig es ist das Leben in der 2. Hälfte eben nach dem 50-zigsten bewusst zu geniessen. Sie haben schon einiges (leider auch mehr Trauriges erlebt) und viel „erfahren“ und freuen sich nun auf wieder mehr Zeit für sich. Der Mann ist gut und relaxt udn noch da….oder nicht so gut und daher besser weg und die Kinder sind aus dem Gröbsten raus. Auch der Job läuft…. Das (neue) Leben beginnt….

Manchmal auch  erst jetzt ganz neu mit Yoga 4 Anfänger 40plus, oder endlich wieder Yoga oder endlich mit viel mehr Yoga…. Daher unterscheiden wir im Unterricht auf unseren Reisen nach wie vor nicht nach Alter, sondern nach Anfänger oder Mittelstufe oder Fortgeschrittene. Wie gesagt, es geht mehr um die Reise an sich & alles andere so drum herum….

So entschied ich mich, auch nach einer Umfrage, einige unserer über 40 verschiedenen wöchtentlichen deutschsprachigen Yogareisen und Yoga Retreats auch besonders eher für Yogis ab 50plus zu empfehlen:

Mein Summary: Was bedeutet bei HolidayYoga die Empfehlung 50plus? Wer es bevorzugt, im Yogaurlaub altersmässig gesehen eher auch mit Gleichgesinnten zu verreisen, für den empfehlen sich unserer deutschsprachigen Yogareisen 40plus oder 50plus besonders.

Diese Yoga Reisen verbinden neben täglich 1-2 Yoga & Meditation für 4-12 Anfänger & Mittelstufe jeden Alters außerdem noch 2-3 interessante gemeinsame Aktivitäten & Ausflüge & Genuss-Wanderungen. Begleitend genießen Sie hier dazu auf Wunsch abends auch kulturelle oder kulinarische Events. Auch sozio-kulturelle Tages-Veranstaltungen bis hin zum Rohkost Vortrag über Ayuerveda Kochkurs oder Kräuterwanderung oder Weinverkostung …

PS. Natürlich „darf“ man auch hier immer älter/jünger sein. Alles kann, nix muss, wie immer bei HolidayYoga….Es ist nur eine kleine Orientierung. Bei Fragen btite fragen….

yogalehrerin daniela kellner gran canaria

Meine Yogacity München

Neue Yoga City Reise München
Fast jeden Donnerstag-Montag.

Meine Yoga & Veggie City München ist nicht die größte Stadt Deutschlands aber die nördlichste Stadt Italiens – wie nicht nur die Münchner so gern sagen sondern auch die vielen italienischen Besucher meinen. Knapp 1.7 Millionen Menschen sind in München zuhause. Shopping-Center, kleine traditionell Läden. Kunstareal mit den bedeutenden Sammlungen der verschiedenen Pinakotheken und Museen.

Donnerstag: Ankommen in München & Get together & Yoga & gemeinsamen Abendessen! Welche Wünsche haben Sie an Ihr München & Yoga Wochenende? Welche(n) Yogastil(e) & Level?  Kunst, Kommerz, Kulinarik – was interessiert Sie besonders oder was geht gar nicht. In jedem Fall werden wir bvorher schon per eMail und dann sowieso beim  ersten Treffen die individuellen Eckpunkte Ihrer Yogareise besprechen.

Freitag: Je nach Wunsch startet der Tag mit Frühstück oder Yoga. Am Mittag Mittag treffen wir uns zu einem Spaziergang & Lunch im „alten“ München. Viele Geschichten und Spezialitäten stehen auf dem Programm. Marienplatz, Tal, Viktualienmarkt, Glockenbachviertel – gemütlich, gemächlich und trotzdem trubelig. Danach haben Sie noch  4h-6h  individuelle Zeit für Museum, Shoppen oder ausruhen…..

Wir treffen uns am Abend nach Yoga wieder und/oder Sie bekommen von uns die besten Tipps für Schwabing. Da tobt das Leben – das ehemalige Künstlerviertel, ist heute in fester Hand der Studenten. Hier gibt es jede Art von Essen: egal ob vegan oder hawaiianisch, und das meistens auch zu Preisen- die Studenten – zumindest Münchner Studenten – aufbringen können. Drink auf der schönsten Dachterrasse der Münchner TU gefällig? Das Cafe im Forum Vorhoelzer bietet 360° Panorama bis zu den Alpen. Und wenn der Abend besonders lau ist – lassen Sie uns einen Abstecher an den Flaucher machen….

Samstag: Ich komme zum Yoga & Frühstück dazu oder wir verabreden uns  nach Yoga im Yogastudio Ihrer Wahl beim Stenz oder im Café Erika. Dann geht es heute bei schönem Wetter gern auch mal auf‘s Fahrrad. Wir radln gemeinsam die Stadt ab. Vom beschaulichen Sendling im Süden bis in den Norden – zum Olympiapark. Die Tour (2-4h plus Pausen, sorry Brotzeiten) ist beliebig verkürz und verlängerbar – je nachdem wie fit Sie sind. Essen, Kuchen und Kultur alles liegt hier auf unserem Weg. Im Sommer bei schönem Wetter gibt es sicherlich auch die Möglichkeit zum Sprung ins kühle Nass. Als besonderes Schmankerl gibt es eine individuelle Outdoor Yoga Stunde nur für Sie, denn bei schönem Wetter rollen wir unsere Matten im Englischen Garten aus – und auch wenn das Wetter nicht mitspielt, haben wir andere Möglichkeiten. Bei dieser Einzelstunde, werden wir auf Ihre Fragen & Wünsche in Ruhe  eingehen. Intensiv & exklusiv aber im Preis inklusiv!

Haben Sie noch Power? Hier unsere weiteren Vorschläge für den späten Nachmittag: Besuch des Stadt Museums oder BMW-Welt (das dann gern auch allein) ein Ausflug zum Olympiastation und Olympiaturm, eventuell mit Wanderung über das berühmte Dach von Günther Behnisch und einer abschließenden Flying Fox Fahrt.

Die gemeinsame Abendgestaltung haben wir bei unserem ersten Treffen besprochen und so steht täglich entweder Yoga & SPA, Kino, Theater, Oper, Essen, Tanzen oder oder oder auf dem Plan.

Sonntag: Nach einer Anusara-Yogastunde ab 09 Uhr stärken wir uns mit einem ausführlichen Brunch in einem der vielen Cafés rund um die Pinakotheken im Museumsviertel. Dann müssen Sie sich leider entscheiden; Alte, Neue oder Moderne Pinakothek – welche interessiert am meisten. Natürlich bekommen Sie von mir einen Abriss, was, wo zu sehen ist oder welche Sonderausstellung interessant wäre – die Wahl liegt ganz bei Ihnen. Für den Sonntagabend können wir dann einen der Programmpunkte planen, der an den vergangenen Abenden zu kurz gekommen ist…

Montag: Nach Yoga und Frühstück oder Frühstück und Yoga – haben Sie Gelegenheit noch Mitbringsl in der Stadt zu besorgen. Wir treffen uns zum Lunch oder auf einen Kaffee an einem „Standl“ des Viktualienmarktes. So gestärkt nehmen wir als letzte wunderbare Aktion den „Alten Peter“ in Angriff und steigen seine 188 Stufen – die nur zu Fuß zu meistern sind- hinauf. Glaub mir – der Blick belohnt Dich für die Strapazen. Die Stadt liegt Dir zu Füßen und die Berge grüßen im Süden!

Mein München & Berge & Seen ist ab sofort jeden Donnerstag – Montag oder auch eher oder länger ab sofort fast das ganze Jahr hier über HolidayYoga mit YL Danielaa Kellner & HY Team ab 4-12 Yogis (auch einzeln) je ab 419€ inkl. 5xYoga & 5 Tage persönliche Reisebegleitung, auch abends, siehe Programm anfragbar.

Plus Ihre Anreise & Unterkunft & Verköstigungengbar! Wir helfen als Ihr Reisebüro bei der Anreise! Wir holen Sie auf Wunsch sehr gern auch persönlich am Airport oder Bahnhof ab. Apropos: Wir buchen für Sie in Ferienwohnung oder Hotel im Herzen von München auf Wunsch dazu. Darüber hinaus können Sie ein Fahrrad mieten, um die Stadt und auch das Umland zu erkunden.

PS. Sie könnten diese intensive & individuelle Holiday  Yoga & City Reise München auch ganz für sich allein ab 919€ oder zu zweit je ab 519€ für 5 Yoga Tage mit der Yogalehrerin Daniel Kellner & HY Team  über uns immer anfragen

Hier noch ein paar erste Ideen für Sie passende Hotels:  Mariandl,  bisserl flippig,  Hotel-Eder eher etwas gediegen und traditionell bayerisch oder Müllerin, jung und modern

Montag nach dem Lunch leider Abreise.  ODER – für alle, die noch ein paar Tage anhängen wollen und können – Ihre weitere Freizeit. Nutzen Sie die Zeit z.B. für einen Spaziergang im Englischen Garten, eine ausführliche Shopping-Tour, einen Museumsbesuch oder einen Abstecher an den Starnberger See oder den Tegernsee.

SUP- am Starnberger See: Hier noch ein Tipp, gern dann als Verlängerung. Entspannt mit der S-Bahn nach Starnberg – ein kleiner Spaziergang bringt dich ins Strandbad „Percha“ und dort leihst Du Dir ein Board beim SUP Club Starnberg (15,-€ pro Stunde) und paddelst über den See. Du meinst du hast das noch nie gemacht – kein Problem, es gibt auch die Möglichkeit eine einstündige Einsteigerstunde zu besuchen. Für Erfahrene SUPer gibt es geführt Touren oder auch SUP-Yoga.

See-Gipfel Kombi- Wallberg & Tegernsee an einem Tag: Der Tegernsee ist nur ein Katzensprung von München entfernt und ganz idyllisch. Besonders die öffentliche Verbindung mit der Bayerischen Oberlandbahn – stündlich ab München – macht ihn zum Naherholungsgebiet der Städter. Ab Tegernsee Bahnhof mit RVO-Bussen zur Talstation der Wallbergbahn in Rottach-Egern. Das See-Gipfel-Kombi-Ticket (ab 31,- €) beinhaltet eine Berg- und Talfahrt mit der Wallbergbahn und eine große Schiffsrundfahrt auf dem Tegernsee und ist erhältlich von 1. Mai bis 15. Oktober. Stand Sommer 2017

Noch einige weitere Sehenswürdigkeiten in München: Geht auch per stop & go Sightseeing ab 19€. Die Stadt ist voll mit Dingen, die es zu entdecken gilt. Vom Marienplatz dem Zentrum Münchens zeigen wir Ihnen zu Fuß und/oder auf dem Fahrrad die verschiedenen Seiten der Stadt. Nicht weit von hier steht die imposante Münchner Frauenkirche, das Wahrzeichen der Stadt ist weithin sichtbar. Wussten Sie zum Beispiel, dass alle Einfallstraßen Münchens sind so angelegt sind, dass die gotische Dom- und Stadtpfarrkirche „Zu Unserer Lieben Frau“ – so der korrekte Name -immer sichtbar ist? Maximilianstraße, Schwabing oder Glockenbach-Viertel, Mode-Designer und Künstler klein und groß sind in der Stadt vertreten. Der Englische Garten – ist größer als der Central Park in New York und birgt unzählige Möglichkeiten. Die Leopoldstraße, der Odeonsplatz oder der Prommenadeplatz sind beliebte Hotspots für Fotostops, einen Blick ins Hotel Bayerischer Hof werfen oder auf eine echte Münchner Weißwurst im Donisl. Für Veggies und Veganer gibt es dann halt nur eine Breze! Deutsches Museum, Schloss Nymphenburg mit der berühmten Porzellan Manufaktur, BMW-Welt, Allianz Arena, Hofbräuhaus, Tierpark, das Bayrische Nationaltheater (Oper) und nicht zu Letzt das Oktoberfest (wer zur richtigen Zeit kommt…) sind nur einige Sehenswürdigkeiten die Du auf Deiner Reise nach München besuchen kannst.

Berge & Seen: Ab in die Berge. Die Oberlandbahn bringt Dich an den Schliersee – ganz entspannt die Landschaft genießen. Zum Wellness „monte e mare“. Selbstverständlich kannst Du auch Deine Wanderschuhe anziehen und noch einen kleine Runde um den See gehen (Dauer ca. 2 Stunden), bevor Du Dich entspannt in eine der 8 verschiedenen Saunen oder Dampfbäder begibst. Deine Augen sehen Berge und deine Nase schnuppert Bergluft – Ruhe pur!

Mein München, Laptop & Lederhosen gilt hier ebenso wie Yoga & Veggie. Die Weltstadt mit Herz ist nicht soooo groß wie manch Andere – scheut aber den Vergleich unter keinen Umständen. Bunt, vielfältig, traditionell und trotzdem weltoffen. Klasse Yogalehrer leben und arbeiten in meiner Stadt, eine Vielzahl von Yogastudios mit allen möglichen Yogastilen. Nutze die Gelegenheit die verschiedensten Yogastile in 10 unterschiedlichsten & sehr angesagten Münchner Yogastudios auszuprobieren!

Noch mehr Verlängerung lohnt:
Allein oder mit uns auf Anfrage: Denn ein München-Besuch ist nie ganz vollständig ohne Verlängerung mit einem Ausflug an den Tegernsee oder zum Starnberger See. Auch das Oberland und die Zugspitze – dem höchsten Berg Deutschlands – oder das bayerische Meer – der Chiemsee – sind von hier aus nur ein Katzensprung.

Mit der Bahn nach Garmisch-Partenkirchen und dann „auffi aufn Berg“. Knapp oberhalb der Bergstation der Alpspitzbahn formen zwei Stahlträger ein schwebendes X über tausend Meter Tiefe. Damit entlockt die Aussichtsplattform AlpspiX selbst erfahrenen Bergfexen und Gipfelstürmen andächtige Ahs und Ohs – spätestens am verglasten Ende der rund 25 Meter langen Stege, von wo aus sich uneingeschränkte Weit- und Tiefblicke auf die Zugspitze, Waxensteine, die riesige Alpspitz-Nordwand und hinunter ins wilde Höllental ergeben.

Bayerisches Versailles: Ein Spiegelsaal, größer als der im Schloß Versailles: König Ludwig II. von Bayern verwirklichte mit dem Schloss Herrenchiemsee einen Prachtbau auf der gleichnamigen Chiemseeinsel. Ein königlicher Ausflug mit Bahn und Schiff den wir gerne für Sie arrangieren.

Alle Ausflüge können in das Holiday Yoga Programm Do-Mo integriert oder angehängt werden. Geben Sie uns vor Anreise oder spätestens bei Ihrem ersten Treffen mit der Yogalehrerin vor Ort Bescheid.

Holiday Yoga Reise Bali ag 1

Mein Bali!  Yoga & Eat & Pray

Neue Holiday Yoga Reise Bali
Ab sofort jede Woche mit uns

Hallo liebe Sarah! Du hast früher für uns in Ägypten gearbeitet und lebst jetzt seit einiger Zeit im Norden Balis, wo Du im Yoga Hotel Dune Alaya arbeitest. Dort bietest Du nun auch deutschsprachige Yoga Auszeiten für HolidayYoga ab 7-28 Tage auf Anfrage bei Dir an.

Welche Menschen kommen zu Dir und was sind Ihre häufigsten Motive?

Nach 8 Jahren in der Wüste Ägyptens genieße ich das paradiesische Bali mit seiner Farbenpracht ganz besonders und freue mich jetzt auch wieder auf Bali für Dich zu arbeiten, Annette. Es sind ganz unterschiedliche Gäste, die den Weg zu uns finden. Ganz besonders spannend finde ich, dass wir Gäste aller Altersstufen und mit den unterschiedlichsten Backgrounds haben. Bei uns treffen Haufrauen auf Managerinnen, Weltenbummler auf Urlaubsreisende, Workaholics auf Naturmenschen. Wer zu uns kommt, ist naturverbunden. Die Schönheit der Über- und Unterwasserwelt Balis fasziniert früher oder später jeden!

Unsere Gäste kommen zu uns, weil sie von ihrem Alltag abschalten wollen, sie auf der Suche nach etwas anderem, neuen, einer Auszeit, einem Ruhepol, nach sich selbst sind. Viel zu oft verlieren wir in unserem Alltagsleben den Kontakt zu uns selbst und empfinden in Momenten der Ruhe eine Leere in uns. Finden kann man hier im Norden Balis alles, Aktivität und Entspannung, Abenteuer und Erholung und wer das möchte, auch sich selbst.

Wann gibt es wieviel & welche Art von Yoga & für welches Level?

Ich biete an 5 Tagen in der Woche, jeweils am Morgen und am Nachmittag eine Hatha Yogastunde nach Yesudian an. Morgens begrüßen wir dabei den Tag mit dem Sonnengruß, danach setzen wir uns zum gemeinsamen Frühstück zusammen. Nachdem jeder seinen Tag nach Belieben gestaltet hat, gibt es Nachmittags eine weitere Yogastunde, in der ich meist Yoga für den Rücken, aber auch mal eine Tiefenentspannungsstunde anbiete. Yoga für den Rücken eignet sich nicht nur bei Problemen mit dem Rücken vom vielen sitzen im Alltag, oder dem Flug hierher, sondern auch um unsere Coremuskulatur zu stabilisieren und zu trainieren und beweglich zu bleiben. Die Yogastunden dauern jeweils ca. 80-90 Minuten. Gerne biete ich auch gegen einen Aufpreis Privatstunden an. Da ich nicht nur Yoga und Tauchlehrerin, sondern auch Diplom Psychologin und systemische Familien-/Einzeltherapeutin / Coach bin, ist es auch möglich mit mir Gespräche zur derzeitigen Lebenssituation und zur Neuorientierung zu haben oder Tips und Methoden zum Stressmanagement zu bekommen.

Was gibt es leckeres zu Essen?

Am Morgen gibt es eine super leckere, vegane & vegetarisches Frühstücksmenü. Es  wurde von einer Französin entworfen, die 2 Monate bei uns gelebt hat und bereits in den Dune Wellneshotels in Indien das Menü entworfen hat. Sie ist eine hervorragende Köchin und wir alle lieben ihre Gerichte. Bali bietet dazu ganzjährig frisches Obst, je nach Saison gibt es saftige Mangos,erfrischnede Papaya, süße Ananas… mmmh einfach lecker! Abendessen gibt es dann in einem der zahlreichen Restaurants unten im Dorf. Gern auch mal zusasmen mit uns oder hier anderen Yogis oder allein, je nach Wunsch. Ganz egal, ob unsere Gäste die indonesische Küche kennenlernen möchten, Lust auf eine Steinofenpizza haben oder einen leckeren Kaffee mit Meresblick genießen möchten, in Pemuteran findet jeder etwas nach seinem Geschmack. Ich verrate auch gerne hier meine Lieblingsrestaurants…

Wie läuft so ein klassischer Yogaurlaub bei Dir ab?! Was machen die Gäste nach dem Yoga tagsüber oder abends? Was zusammen, was jeder allein?

„Alles darf, nichts muss!“ sage ich gerne zu unseren HolidayYoga Gästen. Jeder Mensch ist anders und so haben unsere Gäste auch im Urlaub unterschiedliche Bedürfnisse. Wer sich lieber entspannen möchte, kann sich mit einem guten Buch an den Pool oder an den Strand legen oder auch gerne die Yoga Halle (zu allen Seiten offen, so dass der Wind durch wehen kann) zum meditieren oder zur eigenen Yogapraxis nutzen. Wer lieber allein sein mag, findet hier immer einen ruhigen Platz.

Wer lieber aktiv ist, kommt ebenfalls voll auf seine Kosten! Direkt hinter dem idyllischen Dune Alaya Yogahotel, kann man am Fuß der „Berge“ wandern oder spazieren gehen, dabei einige einfache Felder entdecken und den Einheimischen begegnen; der wunderschöne indische Ozean lädt zum schwimmen, schnorcheln, tauchen und kayaken ein (das Tauchparadies Menjangan mit Großfisch und Pygmyseepferdchen liegt direkt vor der Tür und bei Einbruch der Dunkelheit, kann man die Mandarinfischemit etwas Glück beim paaren beobachten); der Nationalpark Balis Menjangan ist nur 17km entfernt und bietet tolle Trekking- , Mangroven, „Bird Watching“ Touren an, bei dem der Balistar, das Rotwild und natürlich die Mangroven im Vordergrund stehen. Von hier aus ist es auch möglich einen Nachtausflug zum Krater Ijen auf Java zu unternehmen und seine mystischen blauen Schwefelflammen zu bewundern, die an das Spiel der Nordlichter erinnern. Ebenfalls sind Ganztagesausflüge zum Klettern im Treetop Park oder zu Balis Vulkanseen möglich.

Wer lieber unabhängig unterwegs ist oder sich treiben lassen möchte, kann sich einen Roller oder ein Fahrrad leihen und selbst die nahegelegenen Reisfelder, Tempel oder Wasserfälle erkunden. Auch Kulturliebhaber kommen auf Ihre Kosten und können mit einem englischsprechnden Führer eine Tempeltour machen, und wer möchte kann auch bei den hinduistischen Zeremonien teilnehmen und sich segnen lassen. Die Vielfalt der üppigen Natur und die freundlichen Balinesen machen den ganz besonderen Reiz dieser Insel aus. An 2 Abenden in der Woche gibt es im Ort in der Hauptsaison auch Livemusik (Rock), wobei auch gerne getanzt werden darf. Da ich das Dune Alaya Yoga Hotel leite, trifft man mich tagsüber meist dort vor Ort an. Die Gäste müssen selbst entscheiden, ob sie selbst im ursprünglichen Dune Alaya Yoga Hotel in einem der einfachen Holzpavillons übernachten möchten und sich vom wunderschönen Garten und der „Wifi“-freien, kraftvollen Atmosphäre verzaubern lassen oder lieber im stilvoll eingerichteten Boutique Hotel mit viel Komfort unterkommen möchten.

Wichtig zu erwähnen ist noch, dass die Gäste keine Angst vor der Regenzeit zu haben brauchen, denn diese fällt meist sehr mild aus und bedeutet dann einfach nur, dass es Nachmittags mal 1 bis 2 Stunden oder aber auch Nachts regnet, oder dass ein Tag einfach mal nicht ganz so sonnig- aber immer warm ausfällt! Dafür blüht die Natur in der Regenzeit umso mehr in all ihren Farben.

Was nehmen Deine Yoga Gäste neben etwas Bali Gelassenheit & Sommerbräune mit nach Hause ….

Alaya bedeutet auf Sanskrit Seele und Bali macht es einem leicht loszulassen und sich dem Wesentlichen und der Schönheit wieder zu öffnen. Und so können unsere Gäste frei nach dem Motto „Eat, Pray, Yoga“ neben neuen Eindrücken und Erfahrungen, kulinarischen Erlebnissen, Enstpannung und Yoga, auch das Gefühl mit nach Hause nehmen, ein Stück mehr zu sich selbst, inneren Frieden gefunden zu haben oder sich zumindest wieder selbst besser zu spüren. Und wer all das nicht mitnimmt, wird ganz sicher von einem fantastischen Uraub schwärmen. Nachdem ich ein Mal auf Bali im Urlaub war, wollte ich immer wieder hierher zurückkehren. Den meisten unserer Gäste geht es ganz genauso und sie kommen wieder und wieder und wieder. Danke für das Gespräch!
Mein Bali! Finde den Weg zurück zu Dir
in der Schönheit und Natur von BALI…

Erste Vorschau: Mein Bali! Neue HolidayYoga Yogareise ab Sommer 2017: Tägliche Anreise ist hier möglich: Eine Yoga Woche nah am Meer beinhaltet 7Ü/Pemuteran im traditionellen Norden Balis & 10xYoga 4 Anfänger & Mittelstufe auf Englisch (Deutsch auf Anfrage) & immer Sonntag Abend get together & 7xFrühstück zusammen mit Yogini Sarah im Dune Alaya, Yoga Hotel & wir besprechen den Tag im DZ/EZ in der Nebensaison ab 599€/799€ & wer mag, noch 2-3 gemeinsame Abendessen mit anderen Yogis &  YL Sarah. Plus verschiedene Ausflüge in Nationalpark, Schnorcheln, Tauchen, Wasserfall- und Tempeltour zubuchbar oder einfach nur entspannen am Pool & nahgelegenen Strand & auch Verlängerungen sind hier noch problemlos möglich … Wir helfen wie immer gern beim Flug & Transfer als Ihr Yoga Reisebüro…

steffi kinter - ostsee reise

Yoga Ostsee Reise Travemünde

Neue  Yoga Reise Travemünde
Jeden Sonntag-Freitag ab 719€

Im April 2017 lernten wir uns über Facebook kennen und schon ging es los. In Berlin mit Tanz in den Mai & am Tag der Arbeit dann direkt mit 8h Reiseleiterschulung und super Ideen für neue gemeinsame Yogareisen & Yogaretreats jetzt direkt schon ab Sommer. Ja so mag ich es: Einfach machen!

Mein Travemünde! Das sind neue ent/spannende Yogaferien allein oder in der Gruppe sowie Winter Retretas im Januar hier direkt an der Ostsee. Meine Wahlheimat Travemünde wird auch liebevoll „Lübecks schöne Tochter“ genannt. Es liegt seinen zwei langen Sandstränden direkt an der Trave Mündung der Ostsee…. Daher auch der Name „Travemünde“. Das kleine liebenswerte Städtchen hat um die ca. 14.000 Einwohner und gehört zur nahen Hansestadt Lübeck.

Auf der neuen Strandpromenade am langen Sandstrand kann man herrlich flanieren und den Blick auf die weite Bucht schweifen lassen. Viele Segelschiffe – neue und historische Segler – bieten ein unbeschreibliches Bild. Am frühen Morgen sieht man die Fischerboote, von Möwen umkreist, die zurück in den Hafen fahren, um dort frischen Fisch zu verkaufen. Die ankommenden großen Fährschiffe & Kreuzfahrschiffe sind schon von weitem zu sehen. Besonders beeindruckend ist ein Spaziergang auf der Trave-Promenade vom Meer bis zur Innenstadt, wenn die großen Schiffe dicht an einem vorüberziehen….

Sie wählen hier zwischen Yoga Privat & Individual oder Yoga Gruppenreise. Auch die Unterkunft ist ganz individuell & à la carte fussnah zum Yogaraum. aussuchbar. Wir beraten gern… Barfuss oder Lackschuh? Ferienwohnung oder 5*SPA Hotel? Wir beraten Sie gern.

Ideen für Reiseverlauf: Individuelle einfache Anreise hoch zu uns nach Travemüde (per Bahn/PKW/Bus/Flieger via Hamburg & Lübeck. Wir beraten Sie als Ihr Bahn Reisebüro bei Unterkunft & Anreise immer gern  +++ Ankommen +++ Loslassen +++ Atmen +++

Sonntag: Heute beginnt wenn dann immer ganz offziell unsere 6 Tage Yoga Ostsee Gruppen Reise um 18:00 Uhr mit Welcome Holiday Yoga zum Ankommen & Kennenlernen aller Gäste & Ihrer YL Steffi & Team. Abends auf Wunsch gern ein gemeinsames Abendessen, oder nur was trinken, und wir lernen uns etwas kennen uns YL Steffi & Team verraten Ihnen viele gute Plätze & Lokale hier in Travemünde & Umgebung…

Montag-Freitag: Ausschlafen oder 08:00 Uhr im Sommer das Meer mit „Yoga am Strand“ begrüßen (alternativ sonst im nahen Yogazentrum). Gemeinsames Frühstück, wenn Sie mit anderen HY Gästen in einem Hotel zusammen wohnen, sonst individuell. Gern auch auf Anfrage 10:00 Yoga 4-12 Langschläfer…

Montag 15:00 Spaziergang durch Travemünde mit den wichtigsten Orientierungspunkten und Insider-Tipps. 18:00 Uhr Yoga für die Basis: Aufrichtung, Stabilität, Erdung & Beckenboden. Auf Wunsch und bei den Gruppenreisen eher immer gernnoch 2-3 gemeinsame Abende in einem der angesagten Restaurants in den Nebenstrassen von Travemünde, gern aber auch mal an der Flaniermeile in der „Vorderreihe“.

Dienstag: Tag zur freien Verfügung: Chillen an der Ostsee oder viele Ideen allein oder mal mit uns oder mit anderen HY Gästen siehe hier weiter unten… 18:30 Uhr Vinyasa Yoga 4-12 Anfänger & Mittelstufe. (Oder optional & alternativ ab 17:00 „Zusatz-Yogastunde 4-12 Fortgeschrittene“, ab 15€)

Mittwoch: Ausschlafen oder 08:00 Uhr Yoga oder Breathwork „Energetisierende Atemübungen & Gehmeditation“ Tag zur freien Verfügung: Chillen an der Ostsee oder viele Ideen allein oder mal mit uns oder mit anderen HY Gästen siehe hier weiter unten. 17:30 Yoga für Kraft & Energie oder 19:00 Yoga für den Rücken.

Donnerstag: Optional, nur wer mag:  ab 10:00 Uhr „Holiday Urlaubs Yoga 1:1 mal nur für mich“, extra. Tag zur freien Verfügung: Chillen an der Ostsee oder viele Ideen allein oder mit anderen HY Gästen siehe hier weiter unten.18:30 Uhr Hatha-Yoga für die innere Ruhe. Alternativ 20:00 feetupYoga – Herz über Kopf. Vinyasa Stunde mit Umkehrhaltungen im feetup Hocker (Das bitte unbedingt mal ausprobieren!)

Freitag: Nur für „echte“ Yogis gibt es heute hier im Sohmmmmmmer immer ab 04:30 Uhr Sonnenaufgangs-Meditation am Strand. Freiwillig, aber unvergesslich! Alternativ sonst wie immer 08:00Uhr Yoga am Strand oder im Yogazentrum. Alternativ gäbe es noch nach Frühstück & Kofferpacken 11:00 Uhr „Yoga für gesunde Gelenke & bessere Beweglichkeit“.

Erste Freizeit Ideen: Immer je nach gusto & Wetter, mal mit uns oder allein, immer so wie jeder mag: +++ z.B. ein Ausflug nach Lübeck mit dem Schiff und mit Bus/Bahn (30min) zurück. Oder nur Bus/Bahn, wer Schiff nicht so mag/kann & Stadtbummel zum historischen Holstentor, durch mit Kopfstein gepflasterte Gassen mit schnuckeligen kleinen Lädchen, auf den Spuren der Hanse, historischer Dom/Kirchen, Niederegger Marzipan- Café …. +++ Ausflug auf die Halbinsel Priwall +++ Wanderung am Brodtener Steilufer nach Niendorf +++ Abendliche Live-Musik im A-ROSA Travemünde: Ob südamerikanische Klänge, Swing, Jazz oder die Hits der 70er. Hier ist für jeden Musikgeschmack etwas dabei. Das wie immer nur wer mag … +++ Fahrrad-Touren durch Travemünde +++ Fototour „Maritime Makro-Welten entdecken“, auch mit Handy-Kamera möglich +++ Sauna +++ Wellness +++ Schwimmen +++ Massagen +++ Unsere berühmten Yoga-Segeltörns auf der Ostsee & Meditatives Malen & Yoga Nacht auf dem Segelboot etc …

Ihre Yogalehrerin Stefanie Kinter & Team: Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Faszienyoga, Hatha-Yoga, feetup Yoga (der Kopfstand Stuhl), Lachyoga, Kinder- & Familienyoga, Yogalehrer Ausbildung, Yoga-Törns. Ihre YL Stefanie Kinter, Jahrgang 1970, unterrichtet mit Herz und Lebensfreude, aber auch einfühlend und individuell unterstützend, seit über 2002 Yoga. Früher als Managerin im Online-Bereich tätig, arbeitet sie jetzt als hauptberufliche Yogalehrerin und Leitung des Yogazentrums Travemünde, bildet sie auch neue Yogalehrer aus und engagiert sich im Bereich Therapie und für Menschen mit besonderen Bedürfnissen. In Travemünde lebt sie mit ihrer Familie seit 2012. Dort fand sie endlich was sie schon so lange suchte: Einen weiten Horizont und viel Natur. Ihre Leidenschaften neben dem Yoga sind Reiten und Segeln und barfuß am Meer entlang wandern um Muscheln oder besondere Steine zu finden. Am besten alles zusammen!

Erste Vorschau: Nagelneue Yoga Sohmmmmmer & Gruppenreisen „Mein Travemünde“ mit YL Stefanie Kinter & HolidayYoga Team ab 23 Juli 2017 & 30 Juli 2017 zund ab dann immer ab September Sonntag-Freitag inklusive 5Ü/Brunch & 10xYoga & 2 Touren & 5 Abende auf Anfrage im DZ/EZ ab 599€-1499€, ja der Preis variiert je nach Hotel oder 1/4 Ferienwohnung mit Küche und je nach Lehrer & Saison. Gern erstellen wir Ihnen Ihr individuelles Angebot auch mit täglicher Anreise & Yoga Platz Garantie, auch Super Last Minute per 24h SMS 0173 7231201

Erzgebierge Yogaevent

Yoga Reise Erzgebirge & Dresden & Prag

Nohmmmmmmaschteeeee
Neue Yoga Reise Erzgebirge

Fast jeden Sonntag-Freitag  mit HolidayYoga & only 4-12 Yoga  Anfänger 40plus.Kennen Sie schon unsere neue Holiday Yoga Reise „Mein Erzgebirge & Dresden & Yoga & Idylle“ inklusive 5Ü & 10xYoga & gemeinsame Halbpension (auf Wunsch & köstlich vegetarisch/vegan) sowie & nur wer mag: Genuss-Wandern & Dresden & Reiten oder Ski Langlauf im entspannten SPA & Landhotel Altes Zollhaus im DZ/EZ ab 595€/795€ (Feiertags & Ferienwochen +200€ & Sammeltransfer je ab 15€ ab Dresden Hbf)

Apropos:  Und wer von weiter her kommt und mit uns zusammen noch 48h in Dresden verlängern mag, das geht auch und inkl. 2Ü/FR/Yoga & Touren & Abende ab 295€  iele Bilder sind schon unter Facebook Annette Gruetzner (holidayyoga) so finden… Ich war hier und komme gern wieder… (Ihr Hund kann hier gern auch mit….)