Yoga & Wandern

Traumhafte Küsten Natur

Eine lebendige Yogawoche, die dir die Westalgarve und dich dir selbst näher bringt! Wir gehen in dieser aktiven Yogawoche insgesamt sechs Wanderungen mit jeweils ganz unterschiedlichem Charakter:

Etwa die Strand-Lagune mit ihren rosa Flamingos, gewundene Pfade im Hochplateau des Hügellandes oder die spektakulären Klippen der Felsenalgarve bis hin zu dem blühenden Dünenmeer der Westküste!

Alle Wanderungen sind von Menschen mit normalem Fitnessgrad gut zu bewältigen und bedürfen keiner besonderen Ausrüstung. Fernglas und Fotoapparat sollten natürlich nicht fehlen – wo sonst kann man schon Schlangenadler auf Augenhöhe an sich vorbei gleiten sehen!

Yoga integrieren wir direkt in die Wanderungen – je nach Wetter auch am Strand, auf der Holzplattform am Fluss oder in den Dünen… Oder Sie können sich vor oder nach dem Wandern auf eine entspannte Yoga-Session in der Yoga-Lounge oder im mediterranen Garten über dem Atlantik freuen.

Sommer Retreat

Yoga Ferien in der Meerblick Villa

Yoga mit Blick auf das türkisblaue Meer, Sommersonne und Urlaubsfeeling, in einer traumhaften Unterkunft im Zentrum der malerischen Algarve direkt am Meer. Das Rauschen der Wellen begleitet unsere Meditation und die morgendlichen Yogastunden.

Jeden Morgen praktizieren wir gemeinsam auf der Outdoor-Plattform im mediterranen Garten, begleitet vom Gesang der Vögel und Grillen. Nach einem ausgiebigen Brunch mit stets frischen, vegetarischen Leckereien ist viel Zeit um den Urlaubstag ganz nach den Vorlieben zu genießen. Wir zeigen gern die Umgebung zu Fuß und zu Wasser, beim Wandern oder einer Grottentour. Der Tag klingt aus bei einem gemeinsamen Abendbuffet

Verwöhnwoche

Ein Yoga Urlaub am Meer nur für Dich

Eine Yoga Woche lang die Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen und neue Energie tanken – mit Yoga inmitten der in der faszinierenden Küstennatur der wildromantischen Felsenalgarve. Eine Woche Yogaurlaub direkt am atlantischen Ozean im 4*-Resort, mit Verwöhnkomfort, Spa, leckerstem Essen und viel Zeit für Entschleunigung.

Das morgendliche Yoga in der Yoga-Lounge oder dem Garten über dem Traumstrand inmitten unberührter Küstennatur ist Balsam für die Seele – Wellenrauschen und der Gesang der Möwen tragen Sie in tiefe Entspannung.

Qi Gong & Tai Chi

Ruhe und (neue) Kraft am Meer

In dieser Urlaubswoche fällt es leicht, ganz zur Ruhe zu kommen und Kraft neu aufzutanken. Jeden Morgen aktivierst du deine Lebensenergie mit einer belebenden Chi Gong Einheit in der Lounge auf den Klippen, mit Blick auf die Weite des Atlantiks. Nach einem ausgiebigen Frühstück hast du die Möglichkeit, deinen Urlaubstag ganz nach deinen Wünschen zu gestalten, etwa dich im Spa verwöhnen oder lieber die Felsenalgarve zu Fuß zu erkunden.

Eine abendliche Tai Chi Stunde, begleitet vom Leuchten des letzten Sonnenlichts, bringt Körper und Geist in Balance und führt dich in Entspannung und Ruhe. Umgeben von schönster, mediterraner Küstennatur fällt es uns leicht, unsere Sinne und Gedanken ruhen zu lassen, und unser tiefer Atem und die fließenden Bewegungen führen uns in Harmonie und Ausgeglichenheit.

Yoga & Reiten

3 oder 5 Tage auf dem Pferderücken

In dieser Yogawoche mit ausgiebigen Yogastunden und dem gewohnten Verwöhnkomfort. Hier erfahren wir die mediterrane Natur der Algarve hautnah vom Pferderücken aus! Das Reitprogramm von wahlweise drei oder fünf Tagen integrieren wir in die Verwöhnwoche mit täglichen entspannenden Yogastunden direkt am atlantischen Ozean. Das Programm ist hierbei auch für Reitanfänger geeignet.

Die Unterkunft auf den Klippen der Felsenalgarve ist das schöne Suites Alba Resort and Spa, in dem wir neben dem Wohlfühlkomfort der Suiten und des Spa auch die leckere Küche des Meerblickrestaurants genießen. Eine aktive Yoga Woche, die eine ganz besondere Naturerfahrung mit viel Wohlfühlkomfort verbindet.

Yoga der Elemente

Erde Wasser Feuer Luft & Meditation

In der Natur kommen die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft zu einem großartigen Ganzen zusammen. Sind diese Kräfte im Gleichgewicht, spüren wir Harmonie. Auch wir tragen all diese Elemente in uns. Yoga der Elemente verbindet uns mit unserer eigenen Natur, schafft Zugang zu elementaren Kräften und lässt uns unsere Grenzen neu erfahren.

So haben wir die Möglichkeit, einzelne Aspekte in uns zu stärken und so innere Balance zu erreichen. Atmen wir die Frische bei Pranayama am Strand; spüren wir, wie die Sonne dein inneres Feuer in den Asanas (Übungen) belebt; lassen wir uns vom Lied des Wassers in die Meditation tragen!

Wir wohnen hier in der Quinta Colina .  Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Element auf allen Ebenen. Sein Charakter bestimmt unser Tagesprogramm, den Ort und unsere Praxis, um voll und ganz einzutauchen in eine yogische Naturerfahrung. Naturorte, die wir für die Yogapraxis besuchen sind Strände und Klippen, ein idyllischer Wasserfall oder die Gipfel des Küstengebirges.

Yoga & eBike

Durch blühende Orangenhaine…

…entlang verträumter Buchten oder auf Gipfel mit Fernblick: erkunde die Traumküste und das Inland der Felsenalgarve mit einem erfahrenen Tourguide per E-Mountainbike!

Die täglichen ausbalancierten Yogastunden mit Blick aufs Meer sowie der Komfort deiner einzigartigen Unterkunft schaffen dazu die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung.

Mandelblüten…

Weiß und Rosa erstrahlt die Algarve

In unserer ‚Mandelblütenwoche’ an der malerischen Felsenalgarve erleben Sie einen Yoga-Urlaub, der nichts an Balsam für die Seele missen lässt: die Unterbringung erfolgt im edlen ‚Suites Alba Resort & Spa’ in Alleinlage direkt am Meer.

Weiß und Rosa erstrahlt die Algarve, wenn tausende blühender Mandelbäume den Frühling begrüßen. Einem algarvianischen Märchen nach ließ ein maurischer Prinz all diese Bäume pflanzen, um das Heimweh seiner geliebten Prinzessin nach dem Weiß des Schnees ihrer Heimat zu lindern, mitten im deutschen Winter den Frühling erleben!

Unterkünfte

Suites Alba Resort & Spa

4 Sterne satt mitten in der Natur.  Hier wohen wir fast immer (ausser  Yoga der Elemente & Sommer Retreat) Das Resort bietet vollen Verwöhnkomfort, und liegt in Alleinlage. Im blühenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt. Die geräumigen Suiten bieten alle Annehmlichkeit, sind standardmäßig mit zwei Schlafzimmern, auch gut für zwei Singles, einem Bad, Wohnzimmer mit Kamin und einer Küche ausgestattet . Das schöne, kleine Spa steht dir nach Bedarf frei zur Verfügung und verfügt über Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehrere Saunen und Erlebnisdusche.

Meerblick Villa

Die hochwertig ausgestattete Meerblick Villa beherbergt uns während der Sommer Retreats. Sie liegt im Zentrum der Felsenalgarve, direkt über einer lieblichen Sandbucht. Mitten in der Küstennatur gelegen, bietet sie intensiven Naturgenuss und Wohlfühlkomfort. Insgesamt sieben Appartements bieten für jeden die richtige Unterkunftsvariante. Außerdem verfügt sie über einen großen Gemeinschaftsbereich mit Küche und Wohnzimmer, die große Meerblick-Terrasse mit Pool und Sonnenliegen lädt zum Baden und Verweilen ein.

‚Quinta Colina‘

Im lieblichen Tal Vale Fuzeiros gelegen ist die Landvilla – während der Reise Yoga der Elemente – der ideale Ort zum Seele baumeln lassen. Der Ausblick lässt den Geist zur Ruhe kommen, fernab von alltäglicher Hektik. Mit viel Liebe zum Detail wurde die Quinta mit viel Holz im marokkanischen Stil gestaltet. Die Schlafzimmer sind gemütlich mit Holzboden in warmen Farben ausgestattet. Der großzügige Wohnbereich mit Holzofen und Fernblick und die große überdachte Yoga Terrasse bieten zahlreiche schöne Plätze zum Verweilen.

Yogalehrer & Gastgeber

Yoga in der Natur zu erleben… ist eine nahezu magische Kombination. Wir alle sind Teil der Natur, und in unberührter Naturlandschaft spüren wir unseren Körper als Teil der Elemente, der Geist wird ruhig und ausgeglichen, die Seele lacht.

Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis unserer Stunden. Dabei suchen wir immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe. Unsere Yoga Reisen sind für Anfänger wie Geübte gleichermaßen geeignet.

Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt Sie zu innerer Gelassenheit. Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.

In unseren Stunden können wir auf jeden Gast individuell eingehen. Eine besondere Kombination weiblicher und männlicher Energie, gepaart mit offenen Herzen und der Liebe zu allem Leben, sowie das Wissen um die Bedeutung des inneren und äußeren Gleichgewichts zeichnen unsere Yoga-Einheiten aus.

.

Klima

Mit über 300 Tagen Sonnenschein ist die Algarve eine der sonnenreichsten Regionen Europas. Die Sommer sind heiß und trocken, im daher hier auch sehr beliebten Frühjahr und Herbst herrscht ein rundum angenehmes Klima mit teils schon sehr warmen Tagen. Eine vom Atlantik kommende frische Brise sorgt dann für angenehme Erfrischung. Im „Winter“ können die Temperaturen im Sonnenschein tagsüber auch auf bis zu 20° klettern, so dass auch an Weihnachten und zu Jahresanfang in einer geschützten Bucht sonnenbaden möglich ist.

Preis pro Person

7Ü Frühstück Yoga ab 699€-999€ Der Preis pro Person variiert je nach Reise Angebot & Saison & Belegung . Gern mailen wir Ihnen Ihr Angebot. 1/2 Suiten für zum Beispiel zwei Singles mit dann zwei Einzelzimmern sind gern auch einfach mit anfragbar. (Gemeinsame)  Halbpension ist auch fast immer hier mit anfragbar.

Gern vermitteln wir Ihnen als Ihr Yoga Reisebüro einen passenden Flug nach Faro, Sevilla oder Lissabon & Mietwagen. Je nach Möglichkeit organisieren wir auch einen Sammeltransfer ( Privat Tansfer 60min ab 60€) Bitte vergessen Sie nicht die RRV.