Portugal Retreat! Healing Arts meets Yoga & Meditation

Dharma for yourself
Dharma for others
Dharma for the world

01 bis 08  September 2019

Healing Arts meets Yoga & Meditation. Ein ganz besonderer Retreat im sonnigen September nah am Meer mit Sebastian Bruno, Ferri Djabbari und Jagata Schaad – im wunderschönen Eco Resort Monte Velho in Portugal

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Thailändische und ayurvedische Heilpraktiken, intensive Meditation und Yoga werden dich auf der Reise zu dir selbst begleiten. Schenke dir acht wundervolle Tage, in wundervoller Landschaft, in Stille, in Freude, im Alleinsein und der Gemeinschaft! Wie können wir die Zeit die uns gegeben ist jeden Tag aufs Neue am Besten nutzen, um das Heilsame im Leben für uns und andere zu vermehren?

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In diesen 8 Tagen wird unser Dharma Praktizieren auf die achtsame Entwicklung von Mitgefühl und liebevoller Zuneigung ausgerichtet sein. Den ganzen Tag und im letzten Drittel der Nacht, hat der Übende die Möglichkeit seine Achtsamkeit zu erhöhen.

Mit welcher Einstellung nehme ich meine Nahrung zu mir? +++ Wie lege ich z.B. meine Kleidung in einer achtsamen Geisteshaltung an? +++ Aus welchem Hintergrund gestalte ich meine Yogapraxis, erlerne ich Heiltechniken aus der Thai- oder ayurvedischen Tradition.

In diesen Tagen werden wir gemeinsam das Volumen unseres meditativen Gewahrseins erhöhen, lernen, praktizieren und Natur, hervorragendes Essen und die Gemeinschaft von Mitsuchenden geniessen. Join us for moving experiences!

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Eine Woche lang kreieren wir einen Consciousness-Space. Wir werden viel mit Kräutern arbeiten, viel mit dir und wie du mit anderen als Spiegel bist. Energy-Balancing. The Art of Living – Dharma. Ändere nicht was geschieht, sondern wie du damit umgehst. Dhammapada – Mitgefühl. Wie lebst du dein Karma? Gewahrseins-Übungen, Yoga und Meditation. Körperausdrucks-Übungen. Atemtechniken. Übungen aus den ayurvedischen und buddhistischen Lehren. Beobachtung von Gedanken und Emotionen. Wie isst du? Vedisches Body-Caring & Self-Care.

Elementenlehre: Wie bewegst du dich durch dein Leben? Welche Elemente herrschen vor? Welche Elemente sind geschwächt? Wie kannst du sie selbst simpel stärken? Energiearbeit – Tools für dein Leben: Wie kannst du die Elemente in dir stimulieren und ausgleichen auch bei Schmerz? Kleine Rituale in der Natur (u. a. schamanische Rituale): Die Elemente zusammentragen. Wie kannst du in einen Ausgleich für dich selber gehen?

ThaiVedic Anwendungsserie – mit Sebastian Bruno. Yoga – mit Farhad Djabbari. Energiepunkte (Marmapunkte) – mit Jagata Schaad

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FARHAD DJABBARI

Zertifizierter Yogalehrer (Yoga College of India/USA, Hawaii) Mich inspiriert und interessieren Menschen, die mit Begeisterung und Herz durch das Leben gehen; Kinder; die Möglichkeiten des menschlichen Seins erforschen; Yoga in all seinen Dimensionen mehr und mehr zu entdecken und meine Erkenntnisse im Alltag umzusetzen. Mit Freude beobachte ich täglich die Entwicklung der Menschen um mich herum, die der yogische Pfad bewirkt. Mich inspiriert Liebe.

JAGATA SCHAAD

Meditationslehrer, Coach, AURA-SOMA Lehrer (A.S.I.A.C.T.), zertifizierter Ayurveda Panchakarma Therapeut (Indien/ CAMP), Heilpraktiker, esoterische Wissenschaften und feinstoffliche Energiearbeit (USA), Feng Shui Lehrer, Fachpraktiker für Körperarbeit und Massage Mich inspiriert und interessiert Bewusstsein, Mut und Intensität. Alte und neue Heilsysteme, Pflanzenmystik, Farbe und Liebe.

SEBASTIAN BRUNO

He is the co-founder of ThaiVedic Yoga, a holistic healing system that bridges timeless Ayurvedic principles with Thai Buddhist medicine and Yoga Therapy. Based in Asia for the last 10 years, Sebastian travels around the world sharing his practice through sessions, classes and workshops. Sebastian Buno is a student of the Body, Breath and Movement. These studies brought him into different disciplinary practices such as martial arts, dance, bodywork and traditional healing arts. For the past 15 years he has been immersed in the learning and practice of Traditional Thai Medicine; rooted in the Five Element Theory and Buddhist principles of mindfulness, kindness and compassion; following the lineage of the acclaimed Master Arjhan Pichest.

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Unser Zeitplan:  Tag 1  Ankunft  +++ 13:00 Uhr Meeting Lunch +++ Ab 16:00 Uhr  Check-in Zimmer +++ Am Nachmittag Offene Yoga Klasse +++ 19:00 Uhr  Abendessen +++  Abends Intro & Intention für das Retreat Ab Tag 2  bis Tag 7  Immer 07:00 Movement & Meditation +++ Tee & Stille +++ Frühstück +++ 10:30 Uhr Class Healing Thai, Ayurveda und Yoga +++ 13:00 Uhr Mittagessen & Zeit zum Ausruhen +++15:30 Uhr Class Healing, Thai, Ayurveda, Yoga +++  19:00 Uhr Abendessen +++ Ab 20:30 Uhr Social Time ++++ Tag 8 check-out bis 12:00 Uhr

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Preise pro Person ab 1600€
Monte Velho Retreat Centre

A) Raum 4, zwei Bereiche (entweder 1 Doppelbett und 1 Einzelbett oder 3 Einzelbetten)  IMMER 7 Übernachtungen, Vollverpflegung, 1.750 € pro Person B) Raum 5, zwei Bereiche (entweder 1 Doppelbett und 2 Einzelbetten oder 4 Einzelbetten)  1.700 € pro Person C) Raum 6, zwei Bereiche (entweder 1 Doppelbett und 1 Einzelbett oder 3 Einzelbetten)  1.750 € pro Person D) Raum 7, zwei Bereiche (entweder 1 Doppelbett und 2 Einzelbetten oder 4 Einzelbetten) 1.700 € pro Person E) Mehrbettzimmer mit 6 Betten nahe des Yoga Shala  1.600 € pro Person. PS. HolidayYoga berät bei Flug & Sammeltransfer (ab Faro) zum Beispiel auch im 1/4 Mietwagen als Fahrer oder Beifahrer. In Lagos & Umgebung lässt es sich übrigens auch noch im September hier am Meer gut verlängern…

PS. Ich (Annette) hatte das grosse Glück alle drei in den letzten 8 Monaten mit ihrer wertvollen Arbeit,  während meiner Yogalehrer Ausbildung kennenzulernen. Daher kann ich diese Woche hier in Portugal nur wärmstens empfehlen. Leider schaffe ich es selber in 2019 nicht, hier mit dabei zu sein. Aber es wird sicher auch nicht die letzte Reise dieser Art mit diesem wunderbaren Trio sein….