Kleine Auszeit in der Nähe
Early Birds sparen bis 48h vorher
Spazieren/Wandern
…und Meditieren
Mit uns zusammen mit kleinen oder auch grösseren Pausen. An besonders schönen Stellen. Dann meditieren wir für eine Weile und oder üben Pranayama (Atemübungen) und oder achtsames Gehen . Auch sehr gut für Yoga Anfänger geeignet. Ein „Assistent & Kartenleser “ kann gern gratis mitkommen. SMS 0173 7231201 Ein lieber Hund ggfs auf Anfrage.
Yoga Walk
…in kleiner Gruppe
Hier gibt es eine Mini Wanderung kombiniert mit Atemübungen und Yoga Übungen, im Stehen, am Baum, an der Bank oder Mauer, das meist auf festen, ebenen Wegen. Vereinzelte, leichte Steigungen oder Gefälle sind möglich. Anfänger & Mittelstufe fühlen sich hier wohl. Ein „Assistent & Kartenleser “ kann gern gratis mitkommen. SMS 0173 7231201. Ein lieber Hund ggfs. auf Anfrage.
Outdoor Yoga
SUP Yoga
Was gibt es schöneres als 90min Yoga an der frischen Luft an einem schönen Ort, wo wir auf Wunsch hinterher noch einkehren und oder schwimmen können. Eigene Yoga Matte erforderlich. Zwiebel-Look. Im Sommer Sonnenschutz & Mückenschutz nicht Vergessen. Anfänger & Mittelstufe fühlen sich hier wohl. (Kein Hunde, leider)
Yoga Day
Oder…
Wie wäre es mit einem Yoga Mini Retreat der ganz besonderen Art. In Deiner Nähe oder mit gemeinsamer Bahnfahrt (alles dann easy und fair geteilt per Länderticket schon je ab 6€) Alle Yogalevel sind hier herzlich Willkommen. Es geht um das Event und die gemeinsame Auszeit. (Leider auch hier kein Hund möglich).
