Annette Gruetzner

„Für Yoga ist es nie zu spät! „

Hatha & Yin für (absolute) Anfangende, Meditation in 4 Schritten, Yoga & Wandern, Yoga & Segeln,  e/Biken, zusammen Kochen oder gern auch mal auf Yoga Reisen gut essen gehen….

Mein Yogaunterricht

"Hatha & Yin & Meditation "

Endlich (wieder) mit Yoga beginnen. Wo geht das besser, als auf einer Yoga Reise mit nur 4-8 Gleichgesinnten. Ohne Druck und ohne Fachchinesisch und ohne Überforderung. Aber mit viel Freude und Geduld und Humor.

In einer Woche zum Sonnengruss…. Klingt für manch einen super schwer und für andere viel zu leicht. Es kommt darauf an… Wir üben uns im richtigen Sitzen und in bewusster Atmung und wir lernen einige der Haupt Yoga Haltungen (Asanas) kennen.

Wir erfahren dazu etwas über die Yoga Philosophie und über Hilfsmittel (z.b. Stuhl, Block, Wand, Decke, Gurt)  Für Anfänger ist beides meist sehr bedeutsam. Wer mag, übt sich am Ende der Stunde noch in Meditation in 4 Schritten. Und das dann jeden Tag ein bisschen mehr…

 

Yoga & Wandern 
Berlin & Brandenburg & More
SMS & Rückruf 0173.7231201

Mein Yogaweg

""Yogateacher will ich aber nicht werden!""

Betonte ich vehement, als ich nach 13 Jahren Yoga Praxis mit meinen kurvigen 53 Jahren meinen ersten 300h Hatha Yoga Ausbildungsvertrag unterschrieb. Da lachte Jagata  laut und sagte: „Annette, das sagen so viele…“.

Bei Anna Trökes lernte ich dann im heissen August in 2020 Meditation besser zu verstehen und zu unterrichten. Bei Katrin Knauth & Wolfgang Riedl vertiefte ich 60h meine Yin Yoga Kenntnisse. Und schwupps landete ich zwei Jahre später in 2021 noch in einer zweiten 340h Yoga Ausbildung.

Nun ist aber mit  700 Stunden erstmal genug gelernt. Jagata sollte Recht behalten. Ja, ich will neugierige Menschen mit Begeisterung zum Yoga führen. Auf  Yoga Reisen 4  Anfänger  und in Berlin per Yoga Privat Unterricht. Undogmatisch und von ganzem Herzen. Für Yoga ist es nie zu spät! Keiner ist zu alt oder zu dick oder zu…

 

Yoga 4 Anfänger/innen
Berlin Prenzlauer Berg Sonntag Abend
Ab 18 Uhr Hatha yoga meets Yin Yoga
Auf Wunsch Meditation in 4 Schritten

Über mich

"Lebe deinen Traum..."

Annette Gruetzner

"Für Yoga ist es nie zu spät! "

Vom Tellerwäscherin zum Millionärin?
Nein, von der Kindergärtnerin zur Reiseveranstalterin

Mit Leidenschaft, Berufserfahrung und einem gutem Netzwerk. So unterstütze ich seit der Wende bis heute reiselustige Menschen in all ihren verrückten oder normalen Reisewünschen. Ganz nach dem Motto: Das Beste aus allem machen. Im Leben, im Beruf und auf Reisen. Aber von vorn…

Durch Zufälle und Prägung wurde ich erst einmal Kindergärtnerin. So hieß der Beruf damals. Die Kinder im Garten des Lebens wachsen und reifen lassen. So sah ich es auch und zog mit meinen 25 Kindern täglich in den Plänterwald. Schön war es. Aber irgendwie nichts „für immer“.  Aber was ist schon für immer….

1989 kam meine Chance. Dank mutiger Ausreise und eines engagierten Job-Beraters wurde in Koblenz am Rhein meine Leidenschaft zur Berufung. Weder hinterfragte ich die Arbeitszeiten, noch das Gehalt. Ich wurde Reiseverkehrskauffrau. Mit viel Heimweh kam ich direkt nach der IHK Prüfung wieder nach Hause.

Hier startete ich im Sommer 1992 in einem renommierten Reisebüro am quirligen Kurfürstendamm. Das Reisegeschäft boomte. Reiselustige Geschäftsleute und Schauspieler sowie anspruchsvolle Laufkundschaft wurden liebenswerte Stammkunden. Und das alles damals noch ohne Newsletter & Facebook & Instagram & Co. Viel gelacht, gelernt und gereist. Aber ich wollte mehr….

Während meines Studiums der Wirtschafts-Wissenschaften jobbte ich 1995-1999 am Flughafen. Nicht nur die Tickethinterlegungen der vielen Stars und Sternchen machten hier das Tagesgeschäft sehr unterhaltsam. Der Flughafen Tegel glich damals auch einer großen Familie. Was für eine wunderbare Zeit. Meine Diplomarbeit schrieb ich über das Nischenmarketing im Tourismus. Es gibt keine Zufälle…

Als Assistentin der Geschäftsleitung unterstütze ich nach dem Studium die AER Ticket AG. Ein innovativer Flugticketgrosshändler mitten in Kreuzberg in einer riesigen Fabriketage. Super spannend alles, auch damals die ja noch recht jungen Internetzeiten im Tourismus.

Danach arbeitete ich für den DRV, den größten deutschen Reiseverband, als Referentin. Die IT ChefInnen von vielen grossen und kleinen aber meist sehr innovativen Reise-Agenturen saßen regelmäßig hier zusammen. Aufregende und kostspielige Internet Zeiten waren das damals…

Es kam der 11. September 2001. Nichts nichts ging mehr im Tourismus. Viele Reisebüros gingen pleite, der DRV verlor somit auch viele Mitglieder und ich somit auch meinen gut bezahlten Job. Der Arbeitsmarkt im Tourismus lag am Boden.

So ging ich vormittags erstmal wieder in ein Reisebüro arbeiten, im Cafè Latte Hot Spot am Kollwitzplatz im Prenzlauer Berg. Nachmittags ging es mit dem Rad flott rüber nach Mitte zu Colibri Umwelt Reisen. Hier lernte ich das Reiseveranstalter Handwerk und die Veggie BioKüche kennen und lieben. Die Chefin schwärmte von Yoga. Der rote Faden spinnt sich immer weiter zu…

Mit 40 entschied ich mich dank dem Tipp einer Nachbarin für einen flexiblen Halbtagsjob bei der DB. Und ich entdeckte auch endlich fuer mich Yoga. Von der ersten Spirit Yoga Stunde an blieb ich begeistert dabei.

HolidayYoga gründete ich in 2006. Aus einem ganz eigenem Bedürfnis heraus. Da es damals keine – für mich passenden Yoga Reisen – gab. Mein Traum einer eigenen kleinen aber feinen Agentur wurde somit auch gleich wahr…

„Yoga und Reisen sind vorab bezahlte Dienstleistungen in der Zukunft“.   Das betone ich immer wieder und das bedingt hohe Standards. Ich fühle vorab daher immer allem auf den Zahn. Nur zu HolidayYoga passende PartnerInnen sollen es sein. Dazu schule ich in Sachen Reiserecht, Versicherungen, Marketing, Vertrieb & More…

Es kam wie es wohl kommen sollte. Ich wurde Yoga Teacher. Aber ich bleibe stets eine leidenschaftliche und lernfreudige Yoga-Schülerin. Ich liebe Schule. Mein Yoga Weg geht somit immer und immer weiter und macht mich happy.

Was mag ich noch so? Mutige, aktive, authentische, aufrichtige, optimistische, humorvolle und achtsame Menschen. Plus (Mit)Segeln, Kochen, Theater, Kino, hier vor allem Freiluftkino, sowie e/Biken & Genuss-Wandern…