Annette Gruetzner

„Für Yoga ist es nie zu spät! „

Hatha & Yin & Meditation für Anfänger. Plus Yoga Walk in Berlin und Deutschland, (Mit)Segeln, Kunst & Kultur, zusammen kochen oder Essen gehen…

Mein Yogaunterricht

"Hatha & Yin & Meditation "

Endlich mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen. Wo geht das besser, als auf einer Yoga Reise mit Gleichgesinnten. Ohne Druck und ohne Fachchinesisch und ohne Überforderung. Aber mit viel Freude und Geduld.

In einer Woche zum Sonnengruss…. Klingt für manch einen super schwer und für andere eher zu leicht. Es kommt darauf an… Wir üben uns im richtigen Sitz und in bewusster Atmung und lernen einige der Haupt Yoga Haltungen (Asanas) kennen.

Wir erfahren dazu etwas über deren Wirkung und welche Hilfsmittel uns (Anfängern) hier meist gut tun. Auch die Faszien und Muskeln kommen nicht zu kurz. Wer mag, übt sich mit uns auch mal in Meditation in 4 Schritten. Jeden Tag ein bisschen mehr…

Mein Yogaweg

"Yoga ist so viel mehr..."

„Yogateacher will ich aber nicht werden!“ Betonte ich vehement, als ich mit 53 meinen ersten Ausbildungsvertrag unterschrieb. Da lachte Jagata Schaad laut und sagte: „Oh ja, das sagen viele und aber dann…“. Aha…

Bei Anna Trökes lernte ich 2020 Meditation zu unterrichten. Bei Katrin Knauth & Wolfgang Riedl vertiefte ich mein Yin Yoga. Und schwupps fand ich mich 2021 auch noch in der zweiten Ausbildung. Schwerpunkt Anatomie.

Nun möchte ich nach 640h Ausbildung in Sachen Yoga und Meditation und 15 Jahren eigener Yoga Praxis auch auf Reisen und in Berlin Yoga unterrichten. Undogmatisch und von ganzem Herzen. Für Yoga ist es nie zu spät! Keiner ist zu alt oder zu dick.

Berlin & Brandburg Yoga Walk 
Weissensee Schlachtensee Müggelsee
100x per anno, und nicht nur am Weekend

Berlin Hatha & Yin Yoga für 1-2 Anfänger
90min 119€ inklusive 19€ MwSt  & Anfahrt
Anfragen per eMail oder SMS 0173 7231201

Über mich

"Lebe deinen Traum..."

Annette Grützner Teacher für Holiday Yoga Reisen

Annette Gruetzner

"Für Yoga ist es nie zu spät! "

Mit Leidenschaft, viel Berufserfahrung und einem gutem Netzwerk unterstütze ich seit 1990 bis heute nonstop reiselustige Menschen in all ihren verrückten oder normalen Reisewünschen. Ganz nach dem Motto: Das Beste aus allem machen. Im Leben, im Beruf und auch auf Reisen.  Aber von vorn…

Durch Zufälle und Prägung wurde ich erst einmal Kindergärtnerin. So hieß der Beruf damals. Die Berufung, unsere Kinder im Garten des Lebens wachsen und reifen lassen. So sah ich es auch und zog mit meinen 25 Kindern täglich in den nahen Wald. Schön war es. Aber irgendwie nichts „für immer“.  Aber was ist schon für immer….

1989 kam mit der Wende meine Chance. Die ich auch mutig ergriff. Dank Ausreise und dank eines super Jobberaters wurde in Koblenz am Rhein meine Leidenschaft zur Berufung. Weder hinterfragte ich die Arbeitszeiten, noch das Gehalt. Ich wurde Reiseverkehrskauffrau. Und kam mit viel Berlin Heimweh 1992 wieder nach Hause…

Hier startete ich in einem renommierten Reisebüro am quirligen Kurfürstendamm. Das Reisegeschäft boomte damals wie nie. Reiselustige Geschäftsleute und Schauspieler sowie anspruchsvolle Laufkunden waren oder wurden liebenswerte Stammkunden. Und das alles ohne Newsletter & Co. Viel gelacht und gelernt habe ich hier. Viel gereist bin ich. Aber ich wollte mehr….

Während meines Studiums der Wirtschaftswissenschaften jobbte ich 1995-1999 am Flughafen Tegel. Nicht nur die Tickethinterlegungen der vielen Stars und Sternchen machten hier das Tagesgeschäft sehr unterhaltsam. Der Flughafen glich damals einer großen Familie. Was für eine wunderbare Zeit. Meine Diplomarbeit schrieb ich übrigens über das Nischenmarketing im Tourismus. Es gibt keine Zufälle…

Als Assistentin der Geschäftsleitung unterstütze ich dann nach dem Studium die AER Ticket AG. Ein innovativer Flugticketgrosshändler mitten in Kreuzberg in einer riesigen Fabriketage. Super spannend alles, auch damals die ja noch recht jungen Internetzeiten im Tourismus.

Danach arbeitete ich für den DRV, den größten deutschen Reise Verband, als Referentin. Die IT ChefInnen von vielen innovativen Reise-Agenturen saßen regelmäßig hier zusammen. Spannende Internet Zeiten waren das damals…

Es kam der 11. September 2001. Die empfindliche Tourismusbranche lag am Boden. Nichts ging mehr. Viele Reisebüros gingen pleite, der DRV verlor somit viele Mitglieder und ich meinen Job. Der Arbeitsmarkt war generell damals katastrophal und so begann auch für mich ungefragt mein Freelancer Schaffen.

Vormittags ging es in ein Reisebüro im Cafè Latte Hot Spot am wunderschönen Kollwitzplatz im Prenzlauer Berg. Nachmittags mit dem Rad rüber nach Mitte zu Colibri Umwelt Reisen. Hier lernte ich die Veggie Küche und  das Reiseveranstalter Handwerk kennen und lieben. Der rote Faden spinnt sich immer weiter …

Mit 40 ergatterte ich einen flexiblen und somit für mich sehr passenden Halbtagsjob bei der DB und entdeckte Yoga. Eine Freundin brachte „es“ begeistert von der Kur mit. Von der ersten Spirit Yoga Stunde an blieb ich begeistert dabei. HolidayYoga gründete ich 2006 aus ganz eigenem Bedürfnis heraus. Da es damals keine, jedenfalls für mich passenden Yoga Reisen gab. Mein Traum einer eigenen Agentur wurde wahr…

„Yoga & Reisen sind vorab bezahlte Dienstleistungen in der Zukunft“.  Das betone ich immer wieder. Das bedingt hohe Standards. Ich fühle vorab daher immer allen und allem persönlich auf den Zahn. Auch zum Thema Nachhaltigkeit. Nur zu HolidayYoga passende Partner*innen sollen es sein. Dazu schule ich auch regelmässig in Sachen Reiserecht, Versicherungen, Marketing, Vertrieb & More…

Es kam wie es wohl kommen sollte, Ich wurde auch Yoga-Lehrerin. Aber auch jetzt  bleibe ich stets eine ledienschaftliche und lernfreudige Yoga-Schülerin. Ich liebe Schule. Mein Yoga Weg geht somit immer und immer weiter und macht mich einfach nur happy. Ok auch erstmal etwas einsam, weil sich doch sehr viel verändert. Aber das liebe Loslassen gehört ja auch zum Prozess des Reifens.

Mutige, aktive, authentische, optimistische, humorvolle und achtsame Menschen mag ich gern. Plus (Mit)Segeln, Kochen, Theater, Kino, hier vor allem Freiluftkino, sowie e/Biken & Genuss-Wandern. Aus Erfahrung empfehle ich daher nichts und niemanden zu suchen. Alles kommt zur passenden Zeit.